体が歪むとどうなるのか？
猫背が原因でおこる症状をみてみると、視力の低下、肩こり、腰痛、頭痛、歯の噛み合わせが悪い、疲れやすい、胃腸の調子が悪い、寝つきが悪いなど・・・体調不良や、病気になりやすくなってしいます。
さらに体が歪んでくると、体内のリンパの流れが悪くなったり、燃焼が正常に行われなくなり、不要な物質が体内に残りやすく、脂肪が溜まりやすくなったり、痩せにくくなってきます。
姿勢が悪いと人の目には、だらしなく見えたり、自信がないように見えたり、かっこ悪く映ってしまいます、ハツラツとして見える人の背筋はピンと伸びて見えます、会議の場で発言しなければならないときなどはハツラツとした人を思い描きながら背筋を伸ばして発言してみましょう！
また、猫背になりうつむきがちになると思考もネガティブな方向に向きやすいようです、どうも考えることが暗くなりがちな場合には背筋を伸ばしてやや上向き加減で考え事をするとポジティブな発想が出来るようになりますよ！